Мастер-класс «Вижу цель не вижу препятствий! Что поможет в короткие сроки обрести ресурсы и силы для достижений»

28 ноября 2023 г. в рамках "Недели психологии в Финуниверситете" в Библиотечно-информационном комплексе (Москва, 4-й Вешняковский проезд, 4, коворкинг, комн. 2116) состоялся мастер-класс «Вижу цель не вижу препятствий! Что поможет в короткие сроки обрести ресурсы и силы для достижений».

Организаторы:

-Психологическая служба Финансового университета (руководитель психологической службы, доцент Департамента психологии и развития человеческого капитала  Овчинникова Юлия Евгеньевна)

-при участии Библиотечно-информационного комплекса.

Ведущий мастер-класса - клинический психолог, ОРКТ-терапевт Пономарев Михаил Сергеевич.

Спикер разобрал конкретные ситуации и базовые понятия, совместно с участниками искал ответы на животрепещущие для всех вопросы:

-Где взять силы?

-Нет мотивации. Что делать?

-Где взять 25-й час в сутках?

-Как поддержать себя и своих близких?

Участники мастер-класса познакомились с ориентированным на решение подходом, который основывается на поиске и создании решений, а не анализе и поиске причин возникновения проблем. В фокусе внимания находятся ресурсы, сильные стороны и позитивные исключения. Для решения проблемы совсем не обязательно тратить долгое время на исследование причин ее возникновения. Этот вид терапии является эффективным, полезным, и дающим надежду на изменения, независимо от степени трудностей.

29.11.2023